Pour une hygiène bucco-dentaire optimale
Félicitations !
Vous vous préoccupez du bien-être et de la santé bucco-dentaire de votre enfant. Voici quelques conseils afin d’adopter les bons réflexes :
- Dès l’apparition des dents de laits, brossez quotidiennement les dents de votre enfant.
- Évitez de lécher les tétines, les cuillères ou les sucettes de bébé pour ne pas transmettre les bactéries responsables de la carie.
- Choisissez une petite brosse à dents souple (soft) adaptée aux enfants. Pensez à la remplacer au minimum tous les trois mois. Ne partagez pas les brosses à dents au sein de la famille.
- Dans la mesure du possible, apprenez à votre enfant à cracher sans se rincer la bouche.
- Habituez votre enfant à se brosser les dents au moins deux fois par jour après les repas principaux. Le brossage avant le coucher est indispensable.
- Évitez les boissons sucrées, gazeuses ou acides consommés en plusieurs fois, ainsi que les grignotages et sucreries entre les repas. Si c’est impossible, rapprochez leur usage des repas principaux. Ne donnez surtout pas de boissons sucrées à votre enfant au lit.
- Favorisez les aliments pauvres en sucre pour les collations entre les repas comme des fruits frais et des produits laitiers. Pour les sucreries, privilégiez les produits contenant des substituts du sucre ou édulcorants (sorbitol, xylitol, aspartame, …) tels que ceux portant le label « sympadent » qui ménagent les dents.
- Lors de la consommation d’une boisson acide ou sucrée (soda, jus de fruit, …), faites-lui boire un verre d’eau ou simplement rincer la bouche.
- Il est préférable d’arrêter l’usage des biberons dès l’âge de 12 mois. Quant à la lolette et le pouce, ils ne provoquent, en principe, pas de déformation majeure de la mâchoire jusqu’à trois ans. Ne jamais mettre de sucre ni de miel sur la lolette ou dans le biberon.
- Faites contrôler régulièrement les dents de votre enfant par le médecin-dentiste ou l’hygiéniste dentaire pour un nettoyage professionnel et un diagnostic précoce en cas d’évolution défavorable.
