Zähnepressen (Clenching) oder Zähneknirschen (Bruxismus) ist ein unbewusstes Phänomen (Parafunktion), das sowohl tagsüber als auch nachts auftreten kann, obwohl es häufiger mit dem Schlaf in Verbindung gebracht wird. Die Ursachen dafür sind vielfältig, aber meist stehen Angst und Stress in direktem Zusammenhang. Insbesondere Bruxismus kann sich durch abgenutzte Flächen auf der Zahnoberfläche bemerkbar machen und sich zu einem größeren Verlust von Zahngewebe entwickeln, was dazu führt, dass die Schneidezähne dünner oder sogar kürzer werden. Die dabei ins Spiel kommenden Muskel- und Gelenkkompensationen äußern sich in ausstrahlenden Schmerzen, Verspannungen der Gesichtsmuskeln, besonders beim Aufwachen, und können sich bis zum Auftreten von Migräne entwickeln.